09 april 2010

Den dejligste bog i lang tid kom i går...


En lise for sjælen - en bog skrevet af Eva Robild og Annika Christensen.
Disse to fantastiske kvinder har lavet bogen sammen - Annika har fotograferet og Eva lavet teksten, som Annika skrev til mig : "min själ er i den bog", inden jeg bestilte den hos Eva.
Og hvor kender jeg så disse to fruer fra??
Ja - ser I - det er igen Blogland, der er så fantastisk at åbne mine øjne for - i denne forbindelse blogge om haven og blomster - her fandt jeg først Annika og ....derefter Eva.
Annika har - som jeg - arbejdet med børn i mange år, men blev udbrændt...lang historie, men det , der blev hendes redning - var - haven - eller som de siger så charmerende på svensk Trädgården  - hun begyndte at fotografere, og det lever hun  af idag.Da jeg sad med min dedikerede bog i hånden - var jeg selvfølgelig nysgerrig efter at få den læst...jeg skal jo helst være færdig, før jeg får begyndt...springer gerne forord over, men ikke denne gang....

Den bog har det hele:
Smukt layout, godt format...vidunderlige fotos...

Eksempler på kapitler: 
Naturens lægende kraft - Hjernen i stadig forandring - Et kvarter om dagen -
At hvile i arbejdet 
og mange flere.

Jeg kom ind i bogen, og så begyndte jeg at græde...
Der var så meget , jeg mindedes og kunne genkende.
Min langvarige stress og tilhørende depression -
hvordan det at gå ud - i have eller skov eller til strand kunne føles godt -

Denne bog fik det hele til at komme igen, men formåede samtidig at gi' mig et perspektiv på det, på mig selv, hvordan det havde været og føltes..
Samtidig med at gi' en teoretisk viden om, hvordan hjernen arbejder, er den fuld af gode råd og anvisninger.
Det er jo nemt nok at jage alle stressede mennesker ud i haven...men hva' så?
Her får vi i kapitlet "En kvart om dagen" råd om hvad man rent faktisk kan gøre på 15 minutter:
Ligge i græsset og studere muldvarpeskud
plukke en buket
lede efter skovjordbær til tykmælken
klippe grene til drivning om foråret
ta' skoene af og mærke græsset under fødderne
- dette er nogle af rådene - der er også tænkt på det nyttige:
samle snegle
vande
pille visne blomsterhoveder af...
og meget andet

Helt personligt ved jeg jo, at mens man jager snegle i den tidlige morgenstund, mens duggen har lokket dem frem, så tænker man ikke, så kører tankerne ikke rundt og rundt...ren afkobling.
Helt i tråd med mit indlæg i går om violsnapsen har bogen også et kapitel om dejlig mad fra haven - naturen - jeg tillader mig at nævne en 
Forårsshot - klorofylsnaps:

½ l topskud fra brændenælder
1 dl vandfjernsynet.
2 tsk friskpresset citronsaft
1 tsk honning
Nælderne skal dækkes med vand i en gryd og koges op og stå 4-5 minutter
væk med vandet og grovhak nælderne.
Tilsæt vand, saft og honning og blend det til en frisk grøn drik.
Si eventuelt.


Den bog kan jeg ikke anbefale nok, den kan købes (på svensk) hos Eva eller på Adlibris,
men jeg synes den bør oversættes til dansk, for den er meget vedkommende.
Også selv om man ikke selv har stress inde på livet.

De to kvinder er i øjeblikket med på havemesse i Stockholm og der blev vist klip med dem i TV.
Se dem i svensk TV

6 kommentarer:

  1. Hvor er det dog smukt at læse! Det er jo en vidunderlig bog, der bør stå i enhver reol ...
    Varme klem!

    SvarSlet
  2. Det lyder helt sikkert som en bog, som jeg også må ha'. En rigtig nydebog... :-)

    SvarSlet
  3. Åh Lone, jeg blev så rørt, da jeg læste dine ord. Genkender jo alt, hvad du skriver gennem egen proces.

    Vi er så mange, der har fået muligheden for 'at omgøre vores liv' efter stressnedbrud og jeg er flydt med taknemmelighed over, at der er andre mennesker, der deler ud af deres egne livserfaringer, enten på en blog som din eller ved at udgive bøger.

    Jeg sender dig et kæmpekram og takker for dit dejlige bekendtskab også i 'virkeligheden.

    Også tak, fordi du linker til nogle dejlige sider og anbefaler en nærværende bog.

    Stort knus på denne for mig følelsesladede dag, 9 april.

    Kærlig hilsen
    Jeannette Mariae ;-)

    SvarSlet
  4. Tak for de pæne ord, Jeanette kram!

    SvarSlet
  5. Jager snegle? Jamen, så skal man da få stress!
    Her hos os plukker vi dem stille og roligt; desværre er det for sjældent, vi får lavet snegle i hvidløgssmør. Men nu nærmer sig tiden, hvor de kommer op igen.
    Datteren skrev numre og navn på, så hun kunne lave væddeløb.

    SvarSlet
  6. Dejlig bog, den får jeg lyst til at læse. Dejlig blog, jeg får lyst til at vende tilbage en dag med bedre tid.

    SvarSlet

Du må endelig skrive en bemærkning eller en lille hilsen - det betyder rigtig meget for mig.