07 februar 2011

Yoga - nu med hunde


Jeg går ud i dagen med undersåtterne iført disse strømper - så den kan kun blive god. Mandagen.
Også i dag har jeg lavet yoga, og alle mærværdige spændinger fra fredagens zumba er væk.
Selv om jeg idag havde lidt svært ved at udføre "øvelser på gulv" (det er de allesammen), fordi to hunde havde bestemt sig til at sidde bi, næsten inde på måtten og nidstirre mig.
Så er det nutte nemt med den indre ro og fordybelse....og det fredhellige går lidt af situationen, når der skal afgives kommandoer samtidig med at kvinden på yoga-cdén med sin roooolige stemme be'r mig om at "synke heelt ned i underlaget og mærke, hvordan roen indfinder sig med åndedragene....."  hehe, men det virker alligevel, jeg får god energi af det. Det samler tankerne...eller rettere, der er ingen, mens man yoga'er, ren meditation...med eller uden stirrende hunde....
Bedst uden.
I morgen vil jeg affodre kræene først og lukke dem ud.


Og nu kalder min indre kaffestemme....en god mandag til alle jer derude og en lille blomst må I have----



13 kommentarer:

  1. Jeg kan lige se jer for mig - og høre dig udstede kommandoer :-)

    SvarSlet
  2. Ja, det er lidt svært fra liggende afslappet stilling :-)

    SvarSlet
  3. Hvis du "går ud" i dagen, vil jeg anbefale at tage yderligere mindst et par røjsere på.
    Hvis du bare "går ud i dagen" må man håbe, der ikke er fodkoldt.
    Pige, træd varsomt..................men en god dag til dig også!

    SvarSlet
  4. Fnis :-)
    Og tak for en smuk blomst :-)

    SvarSlet
  5. Du skriver altså meget malende. Jeg kan sagtens se jer- ikke mindst snauzerens kraftige øjenbryn blive løftet--- er der så snart mad- for hh.......---- jo jeg kender det godt. Balder er slem til at hoppe på mig som tigerdyret i Peter Plys kl 6.30. Han bliver så lykkelig når jeg vågner og hopper med sine 35 kg på min mave og resten af kroppen- op og ned ad sengen indtil jeg vågner. Det er dejligt med yoga og også med kaffe og ikke mindst med sådan en smuk fransk anemone

    SvarSlet
  6. Kender godt fornemmelsen. I sidste uge, lyttede jeg til samme stemme (tror jeg) og her var det en flue som havde kastet sin interesse på mig. Summende fluer og yoga er en rigtig dårlig kombination.

    SvarSlet
  7. Hehe - ja fluer eller 2 stirrende schnauzere...og jo, jeg går ud i dagen OG tager støvler på, så ingen bliver forskrækket

    SvarSlet
  8. Det er det værste ved hundeejere, de råber altid af hundene. God ide at affodre dem og sige, at de skal gå udenfor :-)

    SvarSlet
  9. Hov - hvor finder jeg de "ideer til at afhjælpe", som du har nævnt?

    SvarSlet
  10. Tak for din hilsen :-)
    Hunde kan distrahere
    undertiden sabotere...
    anjoe og jeg havde en gang købt en modelracerbane på bygget den ud med ekstra spor.
    Blot havde vi ikke taget misteltenen, vores to MEGET lydige schæfere. Det to små sjove muse måtte da fanges.
    Streng kommando: DÆK, men under hele seancen lå de og peb ynkeligt. Det rykkede i dem heletiden, men de blev liggende.
    Vi forærede banen væk....

    SvarSlet
  11. Det var da en gyser, Rimkogeren bød på! Du kan jo godt se at der er noget der, tror jeg: man skal tage hensyn til de firbenede :-)

    SvarSlet
  12. Næh, det er nutte neeemt.....
    (Åh, jeg elsker fynsk)
    Kan lige se det for mig med de nysgerrige hunde!

    SvarSlet
  13. Det var vel nok synd for jer Rimkoger...men alt for dyrene -
    Donald - en kommando til en hund BEHØVER ikke råbes...
    OG det tip til dig var 1) Yoga eller 2) Zumba - det er smadder go' træning.
    Jeg går anderledes til værks i morgen, først hunde ud og mad - dernæst yoga...og så måske enkop tår kaff'

    SvarSlet

Du må endelig skrive en bemærkning eller en lille hilsen - det betyder rigtig meget for mig.